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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐂,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦙。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐼。多年以前,联赛期间一天一练的情况下🐀,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦒。有外教开始把训练提前到上午🐘🐱‍🚀🦙,他给出的理由是🦙,上午训练🦛,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下🦍🦁,的确是上午安排的训练更多🦧🦁。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间🐹🐱‍🚀,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦌。每星期球队的所有训练🦡,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐢。上午训练🐄,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上🐴,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦁。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐒🐫🐷,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐯🦏,相对不自律🐀🐐,当然会更加挑战你的人性。自律🦁,从来都不是一件容易事🐴🐔🐾。
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评论
  • 甜蜜公主 2024-09-03
    这个app的广告有点多🐾,有时候会打断使用的体验🐅🦒,希望能够减少一些。
  • 雾散 2024-09-03
    界面设计很漂亮,用起来很舒心!
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    这个app真是太棒了🐯,让我爱不释手!
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  • 睫毛上的悲痛 2024-09-03
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  • 不着调调的小男人 2024-09-03
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  • 烟草味的男孩 2024-09-03
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  • 聆听、你的伤 2024-09-03
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